Beni eta Bela meditatzen : mindfulness haurrentzat / Helen Grain ; ilustrazioak, Mariona Cabassa ; [itzulpena, Miren Agur Meabe]

Nork:

Grain, Helen

Kolaboratzailea(k):

Material mota: Testua

TestuaHizkuntza: Basque Original language: Spanish Serie(ak): Mindfulnees (Ttarttalo)Publication details: Donostia : Ttarttalo, L.G. 2019Deskribapen fisikoa: 45 or. : kol. ir. ; 27 cmISBN:

978-84-9843-867-3

Gaia(k):

Generoa/Forma:

Other classification:

82-31

Adina / Maila: Untxi familia jator batek mindfulness praktikak konpartitu ditu irakurleekin, izan haurrak, gurasoak nahiz irakasleak. Hainbat teknika eta baliabide eskaintzen dira haurrak eguneroko bizimoduari beste era batera aurre egiten ohitzeko, gorputzean gertatzen zaienari arreta eginez ta ez buruan sortzen zaienaren mende jokatuz. Horrela, estres sentsazioa menderatu, eta antsietatea eta larritasuna arinduko dituzte. Lan honetan indartu egiten dira, besteak beste, gorputzari buruzko kontzientzia hartzea, gauza txikiez gozatzea, bost zentzumenekin jatea, arnasketari erreparatzea edota lasaitzen ikastea. Harribitxi bat, irudi bikainez jantzia. Ipuin bakoitzeko meditazioen audioak QR kodeen bitartez.

Aleak
Item mota	Uneko liburutegia	Material mota	Katalogo zenbakia	Statusa	Itzultze data	Barra-kodea
Inprimatuak osagarriak	Eima Katalogoa	Haur eta gazteentzako narratiba	N GRA ben	Ale eskuragarriak		EK20010227

Untxi familia jator batek mindfulness praktikak konpartitu ditu irakurleekin, izan haurrak, gurasoak nahiz irakasleak. Hainbat teknika eta baliabide eskaintzen dira haurrak eguneroko bizimoduari beste era batera aurre egiten ohitzeko, gorputzean gertatzen zaienari arreta eginez ta ez buruan sortzen zaienaren mende jokatuz. Horrela, estres sentsazioa menderatu, eta antsietatea eta larritasuna arinduko dituzte. Lan honetan indartu egiten dira, besteak beste, gorputzari buruzko kontzientzia hartzea, gauza txikiez gozatzea, bost zentzumenekin jatea, arnasketari erreparatzea edota lasaitzen ikastea. Harribitxi bat, irudi bikainez jantzia. Ipuin bakoitzeko meditazioen audioak QR kodeen bitartez.

5 urtetik aurrera (urdina)

Beni y Mela meditan

There are no comments on this title.

to post a comment.

Egin klik irudi batetan bisualizadorean ikusteko